体:腰を痛めたッ!其の03
はい、どうも。
ちょっと日が開きました(定期)が、現状報告をば。
痛いです(爆)。
今どきの皆さん風に言えば、バチクソ痛い!w
余りシップ含め薬に頼り過ぎると、その効能に体が慣れてしまいジワジワと効きにくくなると言うのもあり、頂いた飲み薬はともかくシップは1日に2回貼り直す程度に抑えています。
が。
痛いのよ〜w
…と言うよりも、しびれを伴う痛みとでも言うんですかね、これ。
はしゃぎ過ぎて腕を振り回し、うっかり近くの壁にブチ当てた瞬間の激痛と「びぃぃ〜ん」と来るしびれみたいな?あれですw
実は、住んでいる場所に置いた家具の都合上、ウチには机とイス、なんて贅沢な物がございません。
ですんで、ライティングの仕事なんかも座布団にケツ載せて、PC on ちゃぶ台って感じで作業してました(今は仕事は受けてません…誰か仕事下さいw)。
集中し始めると、前かがみで猛烈に長時間作業してしまう悪いクセがあり、姿勢に偏りが出てしまう。それが原因で、やはり以前背中から腰に痛みを感じてしまう事がありました。
で、これはヤバいと、行きつけの喫茶店や長時間居ても問題無さげな場所で、作業する様にしていたんですけど…いやはや(^^;;
仕方ないので、なるだけ前傾姿勢にならない様に、ちゃぶ台の上にPC用に少し高目の台を置いたりして、そういう足腰への負担を回避してきたんですが…それでも痛める時は痛めるんやなと。
こんなワタシが言えた立場ではありませんが…
在宅でPC使って仕事してる人!出来るだけ机とイスで仕事して下さいね!
マジで体への負担の度合いが違いますからっ(^^;;
ダンナが持病があり(パーキンソン病と言います)、これまた体の動きに不調があって、以前の様にてきぱき動いたり、あるいは頭の回転が少し落ちてきていると、彼自身が自覚しています。
そんな状態でも頑張っている彼の負担にならない様に、そしてできる限り彼をサポートしていける様にと思ってます。
だからこそ、この腰痛とかが治まったら、また改めて少しずつお仕事を受けたりしつつ頑張っていければなぁと思ったりしてw
ま、とりあえずは現状をどうにかしないとです…とほほ(^^;;